昨天午後卯起來做ㄌ好幾樣點心~
天氣冷冷孩子睡得較熟~
我就有更多時間可以做想做的點心~
先為大家介紹一道吃ㄌ說以返老孩童
還有美白肌膚、潤澤頭髮的功效耶~
真是神奇~它就竟是誰~核桃~
核桃能延緩腦神經的衰老，對腦神經補益最大，是益智、健腦、強身的佳品。
核桃 蜂蜜 奶油 鹽
核桃中的亞油酸、亞麻酸甘油脂能減少腸內膽固醇的吸收，
促進體內膽固醇在肝內降解為膽汁酸，隨膽汁排出體外，
對動脈硬化、高血壓、冠心病人是有益的。
核桃中的維生素B6能幫助受損的心臟再生。
核桃的美容功效
核桃美白肌膚、潤澤頭髮的功效，古時便已得到論證。
另外，核桃所強化腳部、腰部力量的作用，
特別適合產後婦女恢復體力，提神健腦。
真的是.......太神奇ㄌ
朋友們要多多吃核桃喔~
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