婆婆寄ㄌ很多新鮮吻仔魚~今天拿來作飯糰


讓孩子們通通吃下肚 營養百百

超級美味~哥哥吃ㄌ4各飯團又再追加


小客人您還真彭場ㄋ~


食材: 胡蘿蔔  雞蛋  吻仔魚  洋蔥  白 飯   海苔片


調味料:日式昆布醬油  鹽  麻油


裝飾:小豆苗


簡單快速的一道營養餐點~


再煮各味噌湯~就更棒囉^^


因為昨天剩下玉米湯     所以今天不煮湯ㄌ~


孩子的健康自己把關~從日常飲食開始~

 

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    sakurako 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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